แบบฝึกพื้นฐานการวิ่งระยะสั้น(ต่อ)

แบบฝึกที่ 2 ฝึกข้อเท้าโดยการยกเข่าเล็กน้อย (Ankling Drill) 

แบบฝึกที่ 3 ฝึกยกเข่าสูงขนานพื้น (High-Knee Drill)

แบบฝึกที่ 4 การฝึกก้าวเท้าลงพื้นในลักษณะตะปบด้วยปลายเท้า (Straight-Leg Bounding Drill)